Nėštumas

Katė

Katė


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Katė

Ši laikysena padeda sinchronizuoti jo judesius su kvėpavimu. Tai taip pat malšina nugaros skausmus.

Paspauskite rankas į keturias rankas.

Kojas palikite truputį atokiau.

Įkvėpdami kelkite galvą aukštyn, tuo pat metu sulenkdami nugarą.

Iškvėpdami apvalinkite nugarą ir nuleiskite galvą žemyn, kad pamatytumėte pilvo mygtuką.

Atlikite 5 judesius grandine ir susikoncentruokite į savo kvėpavimą.

> Taip pat skaitykite: nugaros skausmai, kokie sprendimai?



Komentarai:

  1. Edfu

    Kas tau tai pasakė?

  2. Ither

    Authoritative message :), temptation ...

  3. Avsalom

    atsakymas)))

  4. Idomeneus

    Aš turiu galvoje, kad klystate. Aš galiu tai įrodyti. Rašykite man PM, aptarsime.

  5. Coilleach

    as it turned out not in vain =)

  6. Perry

    Only recently became your reader and immediately subscriber. Thanks for the post.

  7. Crandell

    the fantastic :)



Parašykite pranešimą